top of page

סדנאות

להאיר את הלב

 סדנה לנשימה, ריפוי וחיבור פנימי

ארומתרפיה • דמיון מודרך • תנועה מרפאה

לפעמים כל מה שאנחנו צריכות – זה רגע לעצור. לנשום. להיזכר בעצמנו.

במפגש מיוחד של תנועה, ריח ורגש נצלול פנימה –
נשחרר מתחים, נרפה, נתחבר מחדש אל מה שבוער בלב.

  • נתרגל תנועה אינטואיטיבית בשילוב פילאטיס ומתיחות

  • ננשום ונתמלא בשקט פנימי

  • נחווה מדיטציה ודמיון מודרך מעצים

  • נרקח תמצית שמנים אישית

  • תקבלי שרשרת ארומטית שתישא את הריח והתדר - תזכורת רכה למהות שלך ומה הלב שלך מבקש להגשים.

סדנת גוף נפש, מדיטציה, פילאטיס ומתיחות, רקיחת שמנים ארומטיים
ס�דנת רוקחות סרום.png

"זהר טבעי" סדנת רוקחות

רוצה לזרוח מבפנים ומבחוץ? ללמוד איך לטפח את העור שלך – בדרך טבעית, ריחנית, אישית ומלאת אהבה? בואי לסדנה חווייתית שבה נרקח יחד סרום עוצמתי למיצוק, הזנה וזוהר טבעי – עם שמנים טהורים מהטבע:

  • רוזהיפ – לחידוש תאים

  • זרעי רימונים – למיצוק וזוהר

  • חוחובה – לאיזון

  • ארגן – להזנה עמוקה

  • נר הלילה – להרגעת עור רגיש

  • אובליפיכה – לפנים קורנות

נשלב גם שמנים אתריים, כמו: לבונה, גרניום, לבנדר והדרים – שיוסיפו ניחוח טבעי מענג ויטפחו את עורך. 
בונוס מתנה לכל משתתפת: אבן גואשה יוקרתית לעיסוי, שחרור ומגע אוהב. עיסוי פנים עם אבן רוז קווארץ גואשה ממריץ את מחזור הדם, מחליק וממצק את העור, מסייע בניקוז רעלים והפחתת נפיחות.
האבן מסמלת אהבה עצמית ורוגע – כך שאת לא רק מטפחת את העור אלא גם מעניקה לעצמך רגע של שלווה.

התחדשות

תנועה • נשימה • ריפוי

בואי לעצור, לנשום ולהתחבר לעצמך מחדש.

מפגש של ריפוי והתחדשות דרך נשימה, תנועה, שמנים וצלילים מרפאים.
 

מה מחכה לך בסדנה:

  • טקס היטהרות עם שמנים ארומטיים  

נשיל מהגוף ומהלב את העומס של היום־יום, ונזמין תחושת שלווה והתחדשות.

  • נשימות ותנועה לשחרור וחיבור לגוף  

תנועה מודעת, איטית וזורמת, שמאזנת בין הגוף, הלב והנשימה.

  • מדיטציה מונחית לאיזון אנרגטי

ננוע פנימה, אל מרכזי האנרגיה שבגוף, נשחרר חסימות ונאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות.

  • קלפי אימון חווייתיים - לחקירה פנימית מהנה, עם תובנות מפתיעות.

  • רקיחת תמצית שמנים אישית.

סדנה לנשמה — חוויה המחברת אותך לרוך, לעוצמה ולאור הפנימי שלך.

התחדשות.png
bottom of page