מאמרים וטיפים

חיפוש

הגיע הזמן שלך

למה דווקא בגיל 40+ אנחנו מתחילות להפסיק לרצות ולהתחיל להקשיב לעצמנו? בגיל הזה הגוף שלנו עובר שינוי הורמונלי טבעי — אבל במקום להסתכל על זה כמשבר, זה בעצם מסר ברור מהטבע: "עכשיו את". הנה זה בקצרה ובפשטות: אסטרוגן – מדריכת הסדר והאיזון כשיש לנו הרבה אסטרוגן, אנחנו נוטות לרצות שקט, הרמוניה, להיות "הטובה" שמסדרת, שמחזיקה את כולם. אבל בגיל 40+ האסטרוגן מתחיל לרדת — וזה משחרר אותנו מהצורך לרצות כל הזמן . פחות "לשמור על כולם מרוצים" – יותר "מה נכון לי?". פרוגסטרון – ההורמון שמרגיע… ו

yamitnatural

2 בדצמ׳ 2025זמן קריאה 1 דקות