​​סובל.ת מכאבים וחושש.ת להתאמן בקבוצה? רוצה להתחזק, להגדיל את טווח התנועה ולשפר את איכות חייכך? 
הגיע.י לאימון פילאטיס מותאם אישית. 
במסגרת האימון הפרטי נתמקד בבעיות המטרידות אותך, נעבוד על יציבה והקניית הרגלי תנועה נכונים. באמצעות ביצוע נכון של התרגילים תחזק.י את השרירים המייצבים, שרירי הגב, הבטן ורצפת האגן ותמנע.י מכאבים עתידיים. מתאים במיוחד לאנשים שמתמודדים עם כאבים, עומס גופני ורגשי ורוצים שינוי אמיתי בגישה לעצמם.